Srbi Zabavni

  Шокантна чињеница:   Данас   30% светске популације   пати од гојазности, док је број   недовољно исхрањених   мањи него икада. Како смо дошли до овог парадокса и шта то значи за наше здравље? Глобална криза гојазности у бројкама 📊  30% одраслих  – клинички гојазни (ИМЦ > 30). 🍟  2.1 милијарде  – људи са вишком килограма. 🌽  800 милиона  – хронично гладних (број опада, али проблем остаје). Најгора ситуација: 🇺🇸  САД  – 42% гојазних. 🇲🇽  Мексико  – 32% (лидер у Латинској Америци). 🇸🇦  Саудијска Арабија  – 35% (највише у свету међу женама). Зашто се свет дебља? 1. Јефтина, нездрава храна Фаст фуд  је приступачнији од воћа и поврћа. Шећер и уља  скривени у готовим производима. 2. Седиментарни живот Рад од куће, достава хране, стриминг  → мање покрета. Деца више играју игрице  него што трче напољу. 3. "Стрес једење" Брзи стил живота → прекомерна конзумација  емици...

  Секс је   леп, користан и калоријски економски , али може да донесе и   нежељене "бонусе"   – инфекције које се преносе полним путем (ИППП). Ево најчешћих заблуда које могу да вас ставе у ризик,   и како да их избегнете   без одрицања ужитка! 💥 МИТ 1: Орални секс је "безбедан" Чињеница: Гонореја, хламидија, сифилис, херпес и HPV  могу се пренети и оралним путем. Решење:  Користите  заштиту  (специјалне "зубне прокладке" или кондоме за орални секс). "Ако не би пио из непознате чаше, зашто би то радио са гениталијама?" 👀 МИТ 2: "Види се да неко има ИППП" Чињеница: Већина заразних ИППП нема видљиве симптоме! Неко може изгледати  савршено здрав , а да и даље преноси инфекцију. "Здраво ≠ безбедно"  – увек разговарајте са партнером пре секса. 🔄 МИТ 3: "Не можеш двапут добити исту ИППП" Чињеница: Исте бактеријске инфекције  (нпр. хламидија) могу се поново добити. Вируси  (херпес, HPV) имају више сојева – можете се зара...

  Док ми људи   гледамо дедлајнове, плаћамо рачуне и трчимо на посао , мачке су савршиле   формулу за дуг живот :   једи, спавај, понављај . Од 1930. године, њихов просечни животни век се   удвостручио   – са   8 на 15-20 година ! Како су мачке постале мајстори дуговечности? 1. Наука уместо напора  🧪 Вакцине, стерилизација, квалитетна храна  – све то смањило болести. Унутрашњи живот  – мање аутомобила, мање пси, мање опасности. 2. Стрес? Не, хвала!  🧘‍♂️ Док људи  имају кризе средовечности , мачке  имају кризе када им је шоља полупразна . Њихов највећи стрес:  "Хоће ли се домаћин сетити да ме угости?" 3. Физичка активност? Само за играчке!  🎾 0 сати у теретани  – али ако треба  скакати за ласером у 3 ујутру , онда  то је cardio . Шта људи могу да науче од мачака? 🍗  Не претеруј са радом  – ако можеш да лежиш, лежи. 😴  Спавај до подне  – ако те неко буди, гледај га са презре...